LOGIN:

Digite seu email:
Senha:
Esqueceu a senha? Cadastre-se grátis


Plano de emagrecimento

FERRAMENTAS
& TABELAS


PLANO DE
EMAGRECIMENTO
SUADIETA

Plano de Emagrecimento

faixa_beleza.png

ROSTO INCHADO? SAIBA COMO AMENIZAR ESSE PROBLEMA

Rosto inchado? Saiba como amenizar esse problema

Rosto inchado, nunca mais! Confira dicas que te ajudarão a resolver este problema.


Imprimir
enviar por email
Compartilhe:

Você acabou de acordar, vai ao banheiro, se olha no espelho e o que vê? Um rosto inchado. De acordo com especialistas, 70% do corpo humano é composto de líquidos e cerca de 1/3 deste total é extracelular, ou seja, se distribuem por todos o corpo. O resultado é o famoso rosto inchado.

Muitas vezes a retenção de líquido está relacionada à maneira como uma pessoa dorme ou ao fato da noite anterior ter durado mais do que deveria ou a ingestão de álcool foi exagerada. Para reduzir o inchaço que deixa mulheres e homens com cara de sono basta seguir algumas dicas:

- Fazer massagens no rosto ativa a circulação e ameniza a conhecida “cara de sono”. Com os dedos, fazer movimentos de baixo para cima e de dentro para fora ao redor dos olhos é de grande ajuda;

- Evitar dormir de bruços. Esta posição, por mais que seja aparentemente mais confortável, facilita a acumulação de líquido extracelular;

- Lavar o rosto com água bem gelada também é outra maneira de amenizar o inchaço. A água relaxa os músculos do rosto;

- Fazer uma esfoliação no rosto de 15 em 15 dias para renovar a pele;

- Usar um gel de limpeza antes de dormir. Ele ajuda a reduzir a oleosidade da pele;

- Beber água durante todo o dia;

- Evitar comidas pesadas e alimentação à base de fritura;

- Evitar maquiagem pesada e o consumo de bebidas alcóolicas e cigarro. Esses três fatores são prejudiciais à saúde como um todo e se refletem no dia seguinte.

Rosto bonito requer cuidados desde a infância

Mande as olheiras para bem longe de você

Máscaras de frutas ajudam a manter a pele do rosto saudável



ATENÇÃO!

Todas as informações sobre dieta, serviços de dieta e atividades físicas oferecidos pelo Suadieta não substituem a dieta, o acompanhamento e as atividades físicas prescritos por profissionais de saúde como: médicos, nutricionistas, psicólogos e profissionais de educação física, respectivamente.

A dieta proposta pelo Suadieta é pessoal e intransferível, ficando o usuário responsável por qualquer divulgação da dieta a terceiros.

© Suadieta - Todos os direitos reservados

Servidor:FUNIL2